《春梦之中的水火交融》 在 2017 年，我研习内丹之术，他人百日便可完成筑基，而我却耗费了三百日。短短十天里，我做了四次春梦，就在这四次春梦当中，我探寻到了元精萌动、采大药还精补脑的途径。 本月 11 号，在乳腺手术两周之后，短短五天内我竟有三次春梦。在这些春梦里面，我仿佛洞悉了后天的心肺之火与先天的外肾之水，于下丹田中水火交融的奥秘。 人体乃是一个极度繁杂且精妙的能量体系。人体的能量源自食物的摄取，而后转化为可供细胞运用的能量物质三磷酸腺苷（ATP）。ATP 在细胞内部参与各类生理活动，涵盖肌肉的收缩、物质的合成与运输、神经信号的传导等等，维系着生命的基本运转。与此同时，能量的代谢是一个受到众多因素调控的阴阳平衡过程。内分泌系统所分泌的各种激素，诸如胰岛素、甲状腺激素等，借助自主神经系统对心率、呼吸、消化等生理功能加以调节，影响着能量的分配。 人体的能量，除了食物的摄取，还有后天由肺吸纳天地的能量以及先天由肾吸纳天地的能量。 人体的先天能量能够由父母的基因决定身体的基本构造和功能模式，各类蛋白质和酶，均是能量代谢以及整个生理功能的基础。例如，心脏在胚胎发育的早期便开始形成，并具备自主跳动的能力，神经系统的初步构建也为后续复杂的神经调节和信息传递做好了准备，这些先天性的生理机能为后续的生命活动提供了初始的动力和功能框架，类似于传统概念当中的先天能量储备和运行模式。 肺的呼吸属于后天呼吸，将肺呼吸的火气沉入丹田，在声乐、吹埙、打坐、站桩当中都有各自的奇妙方法，并且都能够由大脑进行控制。 然而，肾（性）呼吸属于先天呼吸，有着独特的内涵，不为大脑所控制。 气沉丹田是后天肺呼吸的方式，当我们进行呼吸时，膈肌抬起，适当锁喉，致使肺压缩之后，便能气沉至丹田。这样的呼吸方式能够让我们更好地调节气息，从生理层面来看，它能够增加腹压，增强呼吸的深度，让呼吸更为平稳和深沉，有助于身心的放松以及注意力的集中。 丹田呼吸属于先天肾呼吸的形式，它涉及外肾生殖器的 X 呼吸以及毛孔张开的呼吸。在传统的观念里，肾被认为与人体根本之气相关联，这种肾呼吸是一种深层次的能量调节方式；与传统当中对于生殖功能和人体能量关系的理解有关；毛孔呼吸则类似于一种和外界环境进行能量交换的途径，在传统的理论体系当中，这些构成了丹田呼吸这种特殊的先天呼吸形式。 什么叫做有意识的G潮？那是通过刺激后天的欲望所获取的G潮。什么叫做无意识的高潮？那是在没有欲望的先天状态下，元精萌动从而获得天地人能量的G潮。例如夜间勃起、婴儿睡眠、入定无意识阳起等等…… 什么是水？先天肾呼吸产生的能量即为水。什么是火？后天肺呼吸产生的能量即为火。什么是水火交融？一吸就提，息息归脐，一提便咽，水火相见。以上十六锭的呼吸法，让心肺之火气沉入丹田，让外肾之水上行至丹田呼吸，这便是水火交融哹吸法。 从传统意义上的水火既济来讲，是要将肾之水与心之火汇聚于下丹田，令先天蕴含的能量与后天从天地间吸收的能量相互融合，进而达成一种和谐平衡的状态。从现代科学的视角来看，所谓“心之火”，可以类比成心脏的泵血功能、心血管系统的活力以及神经系统中与情绪、应激相关的一些生理活动，例如交感神经兴奋等类似“火热”的状态。而“肾之水”，则与外肾内分泌激素等功能相关联，比如肾素 - 血管紧张素 - 性激素来维持内环境的稳定，这种稳定的调节机制如同“水”的滋润、涵养特性。 水火交融的气沉丹田不算困难，因为大脑能够控制。然而外肾之水上行至丹田呼吸极为艰难，因为大脑无法控制。必须通过特殊的修炼方法，才能够有所体悟。 实际上，X 能量的修炼就是修炼无分别心，修炼元精发动，修炼万缘放下。 一念厝肌，万缘放下。唯有如此，才能元精萌动，实现阴阳合一。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。